จิบน้ำผึ้งมะนาวตอนเช้า พร้อมประโยชน์เน้น ๆ

จิบน้ำผึ้งมะนาวตอนเช้า พร้อมประโยชน์เน้น ๆ

          ในช่วงที่หลายคนให้ความสนใจเรื่องการดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ หนึ่งในขั้นตอนการเพิ่มวิตามินง่าย ๆ นั่นคือการจิบ น้ำผึ้งมะนาว ตอนเช้า เครื่องดื่มรสเปรี้ยวหวานชุ่มคอ ทำง่าย ดื่มง่าย ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แถมได้ประโยชน์จากมะนาวและน้ำผึ้งแบบเน้น ๆ แน่นอน  

ขั้นตอนการเตรียมน้ำผึ้งมะนาว

1. คั้นน้ำมะนาว หรือเลมอนใส่แก้ว

2. ใส่น้ำผึ้งแล้วคนให้เข้ากัน 

3. จากนั้นเติมน้ำอุ่นลงไปในแก้ว ใส่เกลือเล็กน้อย จนได้รสชาติที่ถูกใจ

4. สำหรับใครที่อยากดื่มน้ำผึ้งมะนาวเรียกพลังช่วงบ่าย ก็สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำเย็น และเติมน้ำแข็ง หรือโซดา ได้ตามชอบ

น้ำผึ้งมะนาว ใส่น้ำแข็ง
น้ำผึ้งมะนาว

ประโยชน์เน้น ถูกใจคนรักสุขภาพแน่นอน

  • ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร เพราะเจ้าน้ำผึ้งมะนาว เปรียบเสมือนยาระบายอ่อนๆ  ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จิบเช้า ๆ รับรองว่าสบายท้องแน่นอนครับ

  • น้ำตาลจากน้ำผึ้ง ช่วยลดความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี ใครที่กำลังลดน้ำหนัก ขอบอกเลยว่ามาถูกทางแล้วครับ  

  • ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของอาการไอและเจ็บคอ แถมยังป้องกันไวรัส และเชื้อโรคอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี

  • ช่วยป้องกันโรคกะเพาะปัสสาวะอักเสบ เนื่องจากมะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมสูง ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะและตับออกไปได้

  • ฟรุกโตสและกลูโคสที่อยู่ในน้ำผึ้ง จะช่วยให้ร่างกายมีพลังมากขึ้น ยิ่งได้กลิ่นซิตรัสและรสชาติเปรี้ยว ๆ ของมะนาวก็ยังช่วยเติมความรู้สึกสดชื่นอย่าบอกใคร

นอกจากรสเปรี้ยวหวานของน้ำผึ้งมะนาวแล้ว เพื่อน ๆ ยังสามารถฝานขิงเป็นแผ่นบาง ๆ ลงไปด้วย รับรองว่าได้รสเผ็ดร้อนมากขึ้นแน่นอนครับ และที่สำคัญอย่าลืมจัดเสิร์ฟด้วยแก้วเฟสท์ ช้อยส์ ลายแบล็กพรีเมี่ยม ผลิตจากกระดาษที่สัมผัสอาหารได้โดยตรง ใส่เครื่องดื่มร้อนๆ แถมยังรีไซเคิลได้อีกด้วย เลือกซื้อบรรจุภัณฑ์ เฟสท์ คลิก!

Top