อร่อยไม่กลัวอ้วน ด้วยแพนเค้กสูตรไร้แป้ง
ใครที่เป็นสายหวาน แต่ไม่อยากอ้วนเพราะแป้ง วันนี้เฟสท์เลยขอเสนออีกทางเลือกแห่งความอร่อยกับ แพนเค้กสูตรไร้แป้ง ซึ่งขอบอกเลยว่าง่ายมากๆ เรามาเตรียมวัตถุดิบและดูวิธีทำไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า วัตถุดิบ 1. กล้วยหอม 1 ลูก 2. ไข่ไก่ 2 ฟอง วิธีทำ เตรียมชามผสม จากนั้นหั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ นำส้อมมาบดกล้วยให้ละเอียด เมื่อเนื้อกล้วยเริ่มละเอียดแล้ว ให้ตอกไข่ไก่ลงไป จากนั้นตีส่วนผสมทั้ง 2 อย่างให้เข้ากัน โดยตีเร็วๆ จนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียว เตรียมกระทะเทฟล่อน จากนั้นใส่เนยลงไปเล็กน้อย แล้วเทแพนเค้กลงไปบนกระทะ รอให้แพนเค้กสุกทั้งสองด้าน จากนั้นตักแพนเค้กใส่จาน แล้วเสิร์ฟพร้อมกับผลไม้ที่ชอบได้เลย สำหรับใครที่อยากเพิ่มความเฮลธ์ตี้ยิ่งขึ้น สามารถใส่เมล็ดเชีย ถั่วอัลมอนด์ หรือธัญพืชชนิดอื่นๆ ลงไปเพื่อเพิ่มความกรุบ พร้อมกับประโยชน์ดีๆ เพื่อสุขภาพ แล้วอย่าลืมเลือกเสิร์ฟด้วยจานเฟสท์ ไบโอ ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ แถมยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เมนูสร้างสรรค์แบบนี้ ต้องคู่กับบรรจุภัณฑ์ที่ดีนะครับ… Read More
ดูรายละเอียด
